• 20 апреля 2018, пятница
  • Москва, Павильон Книги на ВДНХ, пр-т Мира, 119, корпус 516

Лекция "Психология стройности"

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

2212 дней назад
20 апреля 2018 c 19:30 до 21:30
Москва
Павильон Книги на ВДНХ, пр-т Мира, 119, корпус 516

Вы знаете как тренироваться и питаться, но всё равно не можете достичь результата? На лекции поговорим про психологию стройности и освоим несколько практик.

  • Вдохновение или мысли о вкусном обеде? Когда мы заняты чем-то интересным и приятным, то о еде будто бы забываем. А вот если что-то унылое и не "наше" — сразу косим в сторону зажевать. Так можно понять томление души.
  • Особенности пищевого поведения.
  • Самые главные чувства, которые заедает человек, – это чувства вины, стыда, усталости, одиночества, скуки, тревоги, гнева.
  • Эмоциональный голод. Существует три правила для распознавания своих чувств и, как следствие, отделения физиологического голода от эмоционального.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше